
Você pensava que era a comida que te engordava, né?
Não é. Os verdadeiros vilões são 14 hábitos nefastos.
Confira a lista e veja se você não se identifica com alguns ou com todos:
1- Assistir TV
Assistir
televisão por períodos prolongados de tempo é um forte fator para a
obesidade. Pesquisas recentes provaram que pessoas que assistem TV por
volta de duas horas ao dia tem maior probabilidade de estarem acima do
peso que aquelas que assistem somente meia hora por dia. Quando...